KrisenKompass für Einzelpersonen
Psychologische Begleitung in emotionalen Ausnahmesituationen
Wenn alles zu viel wird, braucht es schnelle Hilfe.
Ständiges Grübeln, innere Unruhe und das Gefühl, nur noch zu funktionieren?
Viele Menschen erleben Phasen, in denen der Alltag zur Überforderung wird und Klarheit fehlt. Schlafstörungen, Entscheidungslähmung oder emotionale Erschöpfung sind oft erste Warnzeichen.
Der KrisenKompass bietet Ihnen genau dann professionelle Unterstützung.
Ich begleite Sie durch akute Belastungssituationen, mit psychologisch fundierten Methoden, einem klaren Blick von außen und einem offenen Ohr. Für mehr Stabilität, Orientierung und neue Handlungskraft. Genau dann, wenn Sie sie am dringendsten brauchen.
Wann ist der KrisenKompass hilfreich?
bei emotionaler Überforderung oder permanenter innerer Unruhe
in akuten Lebenskrisen (z. B. Trennung, Verlust)
bei starker Erschöpfung, ersten Burnout-Symptomen oder dem Gefühl, „nicht mehr oder nur noch zu funktionieren“
wenn wichtige Entscheidungen anstehen und Ihnen die Klarheit fehlt
Was Sie erwartet:
In belastenden Lebensphasen braucht es mehr als gute Ratschläge. Es braucht einen sicheren Rahmen, Klarheit und echte Unterstützung. Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem wir gemeinsam ordnen, stabilisieren und neue Perspektiven entwickeln.
Mit psychologisch fundierten Methoden, langjähriger Erfahrung und einem offenen Ohr begleite ich Sie durch diese Zeit, damit Sie wieder handlungsfähig werden und zurück zu innerer Stabilität finden.
Formate & Ablauf
kostenloses Erstgespräch - zur Klärung Ihres Anliegens & möglicher Wege
Einzelgespräche / Intensivcoachings - 90 Minuten (digital oder persönlich in der Lounge)
Coachingpakete mit Begleitung über mehrere Wochen - individuell & nach Bedarf erstellt
SOS Coachings - 30 Minuten zur kurzfristigen Stabilisierung & Orientierung (digital & telefonisch)
Haltung & Arbeitsweise
Meine Begleitung ist klar, wertschätzend und frei von Druck. Ich arbeite ressourcenorientiert, strukturiert und mit einem feinen Gespür für das, was Sie bewegt. Mir ist wichtig, dass Sie sich verstanden, gesehen und ernst genommen fühlen. Ganz gleich, wie chaotisch oder still Ihre Krise gerade in Ihnen und auf Sie wirkt.
Wichtiger Hinweis:
Coaching ist ein freies, beratendes Format zur persönlichen Entwicklung und psychologischen Begleitung. Es ersetzt keine Psychotherapie. Die Leistungen im Rahmen des KrisenKompass werden daher nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen und erfolgen auf Selbstzahlerbasis.
Preise & Honorar
Für bestimmte Formate z. B. Krisenbegleitung über mehrere Wochen biete ich auch Paketpreise an. Diese werden individuell abgestimmt und transparent kommuniziert. Sprechen Sie mich gern darauf an.
Kontakt & Erstgespräch
Sie haben Fragen, möchten mir die Situation schildern oder einfach erst einmal sprechen? Ich bin für Sie da.
E-Mail:
mobil: +49 152 261 275 17 (auch via Whatsapp)
Tel: 03581 68 35 182